Posts filed under ‘Bipolar’

បាយ-ផូ-ឡា

«ទៅ​តាំង​សមាធិ​បួន​ដប់​ថ្ងៃ​ទៅ! ជឿ​បង មក​វិញ​ដឹង​តែ​ធូរ​ហើយ!»

«មក​ពី​យើង​ហ្នឹង​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ច្រើន​ពេក។ បើ​យើង​ចេញ​ដើរ​លេង​លម្ហែ​ខួរ​ក្បាល​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ​ខ្លះ​ ក៏​យើង​មិន​ធ្លាក់​ខ្លួន​ដុន​ដាប​ដល់​ម្ល៉ឹង​ដែរ!»

«ការងារ​អូន​ត្រូវ​ប្រឈម​នឹង​ស្ត្រេស​ច្រើន។ បើ​ទ្រាំ​ទ្រ​មិន​រួច​ទេ អូន​គួរ​តែ​ប្ដូរ​អាជីព​ទៅ​ធ្វើ​អ្វី​ផ្សេង​ទៅ! បង​មាន​ពួកម៉ាក​មួយ​ដូច​អូន​ឯង​ដែរ។ ពេល​គាត់​ប្ដូរ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​មិន​សូវ​ស្ត្រេស អារម្មណ៍​គាត់​ក៏​ធូរ​ទៅ​តាម​ហ្នឹង​ដែរ​..»

ខ្ញុំ​អង្គុយ​អាន​ខំមិន​នៃ​មនុស្ស​ប្លែក​មុខ​រាប់​សិប​​នាក់​ដែល​ចូល​មក​សរសេរ​នៅ​លើ​ហ្វេសប៊ុក​របស់​ខ្ញុំ ក្រោយ​ពេល​ខ្ញុំ​ត្អូញ​ត្អែរ​ពី​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត ដែល​កំពុង​ធ្លាក់​ចុះ​ក្រោម​សូន្យ​។ ជា​បឋម ខ្ញុំ​នឹក​អរគុណ​ដល់​អ្នក​ទាំង​នោះ ក្រោយ​មក​អស់​សំណើច និង​ចុង​ប៉ូច​បង្អស់​គឺ​ជ្រេញ​។

អរគុណ ដែល​ពួក​គេ​អាណិត​និង​មាន​ចិត្ត​សន្ដោស​ប្រណី​ចំពោះ​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​។ អស់​សំណើច ចំពោះខ្លួន​ឯង​ដែល​ជោរ​សរសេរ​តម្អូញ​លើ​ហ្វេសប៊ុក បើ​ទោះ​ជា​ដឹង​ហើយ​ថា វា​គ្មាន​ជួយ​អ្វី​បាន​ក៏​ដោយ​។ ចំណែក​ចុង​ក្រោយ ខ្ញុំ​ជ្រេញ​។ ជ្រេញ​ពេល​ឃើញ​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន តាំង​ខ្លួន​ជា​អ្នក​ចេះ ផ្ដល់​យោបល់​ឲ្យ​ធ្វើ​នេះ ឬ​ធ្វើ​នោះ ដោយ​ធានា​ថា យោបល់​គេ​នោះ ច្បាស់​ជា​ជួយ​ខ្ញុំ​ឲ្យ​រួច​ផុត​ពី​រណ្ដៅ​ទុក្ខ​នេះ​បាន​។

ព្រះ​ម្ចាស់​ថ្លៃ​អឺយ​! គេ​សរសេរ​រៀបរាប់​ប្រាប់​ដូច​វេជ្ជបណ្ឌិត​ដែល​កំពុង​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ។ តើ​គេ​ស្គាល់​ជំងឺ​ខ្ញុំ​ច្បាស់​លាស់​ប៉ុណ្ណា បើ​ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​ជំងឺ​ខ្លួន​ឯង​មិន​ទាន់​ទាំង​ស្គាល់​ជំងឺ​ខ្លួន​ឯង​ច្បាស់​ផង​នុះ? សូម្បី​តែ​គ្រូ​ពេទ្យ​ដែល​ខ្ញុំ​ទៅ​ជួប នៅ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ស្ទង់​ថ្នាំ​ដាក់​ឲ្យ​ខ្ញុំ​លេប.. ចុះ​ទម្រាំ​ពួក​គេ​ដែល​ជា​អ្នក​លេង​ហ្វេសប៊ុក?

ខ្ញុំ​មាន​ជំងឺ បាយ-ផូ-ឡា​។ ខ្ញុំ​ដឹង​ខ្លួន​ថា​មាន​ជំងឺ​នេះ​កាល​ពី​ឆ្នាំ​ទៅ​ម៉ិញ​។ គ្រូ​ពេទ្យ​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា អ្នក​មាន​ជំងឺ​នេះ មាន​អារម្មណ៍​ប្រែ​ប្រួល​ខ្លាំង​ជាង​មនុស្ស​ធម្មតា​។ បើ​សប្បាយ គឺ​សប្បាយ​ខ្លាំង​។ លុះ​ដល់​កើត​ទុក្ខ​វិញ គឺ​ទុក្ខ​លើស​គេ​ទូល​ភ្នំ​ព្រះ​សុមេរុ​ទៅ​ទៀត​។ នៅ​ទូទាំង​ពិភពលោក​គិត​ត្រឹម​ឆ្នាំ​២០១៧ អ្នក​កើត​ជំងឺ​នេះ មាន​៤៦​លាន​នាក់ ឬ​ស្មើ​នឹង ០,៦​ភាគ​រយ​។ ចំណែក​នៅ​ស្រុក​ខ្មែរ​វិញ គ្រូ​ពេទ្យ​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា គាត់​ជួប​អ្នក​កើត​ជំងឺ​នេះ​តែ​៥-៦​នាក់​ប៉ុណ្ណោះ គិតចាប់​តាំង​ពី​គាត់​ចេញព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​​ជាង​២០​ឆ្នាំ​ប្លាយ​មក​នេះ​។

លោក​ពេទ្យ​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា អ្នក​មាន​ជំងឺ​បាយផូឡា ត្រូវ​ផឹក​ថ្នាំ​អស់​មួយ​ជីវិត​។ ថ្នាំ​នេះ​មិន​មែន​ថ្នាំ​ស័ក្តិសិទ្ធ ដែល​នឹង​ទៅ​ផ្ដាច់​ឫស​រំលើង​គល់​ជំងឺ​បាយផូឡា​ឲ្យ​ជា​ស្រេច​ទេ​។ ថ្នាំ​គ្រាន់​តែ​ជួយ «រក្សាអារម្មណ៍» របស់​អ្នក​ជំងឺ​បាយផូឡា ឲ្យ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​កម្រិត «ដូច​គេ​ដូច​ឯង» ប៉ុណ្ណោះ​។

មួយ​ឆ្នាំ​កន្លង​ទៅ​នេះ ខ្ញុំ​លេប​ថ្នាំ​ដែល​ពេទ្យ​ឲ្យ​។ ថ្នាំ​ធ្វើ​ទុក្ខ៖ ពេល​ខ្លះ​ខ្ញុំ​ដេក​មិន​លក់ ភ្នែក​បញ្ឈរ​ទល់​ភ្លឺ​។ ពេល​ខ្លះ​ទៀត ខ្ញុំ​ចង់​តែ​ដេក​លើ​គ្រែ មិន​ចង់​ងើប​ទៅ​ណា.. រាល់​ថ្ងៃ ខ្ញុំ​បាយ​មិន​បាន​។ គីឡូ​ប្រាណ​ខ្ញុំ​ស្រក​ស្រឺត​ៗ។ ខ្លួន​មាន​តែ​ស្បែក​ដណ្ដប់​ឆ្អឹង​។ ថ្ងៃ​ខ្លះ​ខ្ញុំ​សម្ងំ​យំ​មួយ​យប់​ទល់​ភ្លឺ.. លុះ​ព្រឹក​ឡើង ខ្ញុំ​ក៏​ចេះ​តែ​ញញឹម​ស៊ូ​ ធ្វើ​ពុត​ដូច​គ្មាន​រឿង​អ្វី​កើត​ឡើង​។ ឱ​! គួរ​ឲ្យ​ស្រណោះ​ជីវិត! ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ចង់​រស់​ប៉ុណ្ណោះ ហេតុ​អ្វី​ក៏​វា​វេទនា​យ៉ាង​នេះ?

ខ្ញុំ​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​គ្រាន់​តែ​មាន​ឱកាស​ដក​ដង្ហើម​រាល់​ថ្ងៃ តើ​មាន​នរណា​ដឹង? នរណា​ទៅ​ដឹង​ថា ខ្ញុំ​ព្យាយាម​ហើយ ធ្វើ​សមាធិ, ជួប​មិត្ត​ភក្តិ, ប្រឹង​ប្រែង​ធ្វើ​ការ​បន្លប់, ឬ​សូម្បី​តែ​ឈប់​សម្រាក.. វិធី​ដែល​ប្រើ​ការ​បាន​ជាមួយ​គេ តើ​ប្រាកដ​ទេ​ថា​វា​ប្រើ​ការ​បាន​ដែរ​ជាមួយ​ខ្ញុំ? ពេល​ខ្លះ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ចង់​មាន​មនុស្ស​ម្នាក់​យល់​ពី​អ្វី​ទាំង​អស់​នេះ​៖ យល់​ថា​ខ្ញុំ​មាន​ជំងឺ។ ខ្ញុំ​គ្មាន​ចង់​បាន​ការ​ប្រតិបត្តិ​ថ្នាក់​ថ្នម​អី​ពិសេស​ទេ។ បើ​អ្នក​មិន​មែន​ជា​គ្រូ​ពេទ្យ​ទេ សូម​កុំ​វិនិច្ឆ័យ​ខ្ញុំ។ គ្រាន់​តែ​នៅ​ក្បែរ​ខ្ញុំ, ជជែក​ជាមួយ​ខ្ញុំ​ពី​មេឃ ពី​ផ្កាយ ពី​សៀវភៅ ពី​កុន ពី​ភ្លេង.. ពី​អ្វី​ក៏​បាន​។ ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ភ្លេច​ថា ខ្ញុំ​មាន​ជំងឺ នោះ​ជំងឺ​ខ្ញុំ​នឹង​ធូរ​ស្រាល​ដោយ​ឯកឯង​មិន​ខាន​ឡើយ​៕

 

 

ភ្នំពេញ, ថ្ងៃទី​២២ ខែ​ធ្នូ ឆ្នាំ​២០១៩

ខែធ្នូ 22, 2019 at 2:17 ល្ងាច មតិ 4

ARE YOU HAPPY?

Dear BIPOLAR,

Are you happy now? Because of you, I have been crying everyday for the past week. It’s not unprecedented, yet it’s still miserable.

I’m tired. I really am. I am thinking of  giving this fight up. Surrender myself. How about I let you consumes all of me: my body and my soul.

I hate you.

ខែធ្នូ 21, 2019 at 2:30 ល្ងាច បញ្ចេញមតិ

..to be Hypomania?

I woke up at 2.30am. The room was dark. My audiobook was still on. Yes, I fell asleep to Tom Clancy’s The Hunt for Red October and I knew that moment that I need to go back to Chapter 7 and listen to it all over again. Guilty!

Upon turning off the audiobook on the phone, I saw his texts. It’s the routine: he texts once he gets home after work. I usually reply him when I see it in the morning. But he’s already asleep by then. I guess me waking up in the middle of the night like tonight comes in handy for us: we get to talk more.

“M up” I replied. He paused his documentary and we texted a little bit about everything, from weather to books and weekend plans.. Small talks until he asked “How is it like to be hypomania?”

His question struck me a little. No one asks me that. I understand my condition but explaining it to someone else is tough. I tried anyway. It may not be the right answer to his question but it feels great knowing someone cares and wants to at least understand my condition better. I’ve never wanted special treatment though I’m sick. Just a bit of understanding is more than enough.

Baby, if you’re reading this, Je t’aime!

ខែតុលា 26, 2019 at 12:50 ល្ងាច បញ្ចេញមតិ

មួយ​រយ​ម្ភៃ​ថ្ងៃ

មួយ​រយ​ម្ភៃ​ថ្ងៃ​ក្រោយ​ទទួល​ការ​ព្យាបាល ជំងឺ​ខ្ញុំ​នៅ​មិន​ទាន់​នឹង​នរ​នៅ​ឡើយ​។ ទី​១៖ ពេទ្យ​កំពុង​ស្ទង់​ថ្នាំ​ឲ្យ​ត្រូវ​នឹង​សភាព​ជំងឺ​ខ្ញុំ​។ ទី​២៖ ខ្ញុំ​ពុំ​បាន​លេប​ថ្នាំ និង​គោរព​បទ​បញ្ជា​ឲ្យ​បាន​ម៉ឺងម៉ាត់​។

មួយ​រយ​ម្ភៃ​ថ្ងៃ​មក​នេះ ខ្ញុំ​កើត​ទុក្ខ​ច្រើន​ជាង​សប្បាយ​។ ហើយ​ទោះ​ក្នុង​ពេល​សប្បាយ​ក៏​ដោយ ក៏​មាន​លាយ​ឡំ​ជាមួយ​ទុក្ខ​ក្នុង​នោះ​ដែរ​។ ចិត្ត​មនុស្ស​ពិបាកនិង​ស្មុគស្មាញ​ណាស់!

ខែមករា 13, 2019 at 9:04 ល្ងាច មតិ ១

Abilify

Abilify is used to treat certain mental/mood disorders (such as bipolar disorderschizophreniaTourette’s disorder, and irritability associated with autistic disorder). It may also be used in combination with other medication to treat depression. Aripiprazole is known as an antipsychotic drug (atypical type). It works by helping to restore the balance of certain natural chemicals in the brain (neurotransmitters).

This medication can decrease hallucinations and improve your concentration. It helps you to think more clearly and positively about yourself, feel less nervous, and take a more active part in everyday life. Aripiprazole can treat severe mood swings and decrease how often mood swings occur.

ខែមករា 5, 2019 at 10:39 ព្រឹក បញ្ចេញមតិ

Alcohol Effect?

Nope. Not at all.

Last night, I drank a whole beer with the gang over the conversation about Sai’s new film, Vietnam War, Cold War, and Cambodia Coup in 1970.

Niffy didn’t want me to drink since the doctor prohibits me strictly. According to him, alcohol has bad side effects on bipolar medication. Yet, I drank. I want to know how it affects me.

This morning, I woke up okay, as good as everyday. It’s 5.30pm now, and I still feel nothing.

Oh, just one thing from last night. I got drunk drinking just a half of my beer.

That’s it.

ខែតុលា 14, 2018 at 5:30 ល្ងាច បញ្ចេញមតិ

Why so Forgetful?

Have I ever mentioned before that I’ve been quite forgetful recently, just right after I take the bipolar pills. I consulted the doctor about this matter, but he didn’t seem to buy into my idea that his pills makes me forgetful. The doctor also didn’t seem to give much attention to me waking up in the middle of the night and stay awake till morning.

I couldn’t connect the jigsaw until today. Scientifically, human brain consolidates memory during deep sleep. I don’t have deep sleep. That is probably why.

ខែតុលា 9, 2018 at 6:58 ល្ងាច បញ្ចេញមតិ

អត្ថបទ​ចាស់​ជាង​នេះ​


ការបន្ទាន់សម័យ Twitter

Instagram

ខែ​ឧសភា 2020
អា ព្រ សុ
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

បណ្ណសារ


%d bloggers like this: